apa yang kita miliki

apa yang kita miliki adalah semuanya pemberian dari Allah.
adakah kita bersyukur?
sesungguhnya kesyukuran yang paling tinggi adalah ketaatan kepada Allah subhanallah wa ta'ala.
kejarlah dunia dan kejarlah akhirat.
itulah kejayaan yang dicari.
keazaman.
kesungguhan.
Allah sentiasa bersama.
Kita sahaja yang terlupa.

kembalikan ceriamu!

jom riadah jap hehe
lagu ni aku tahu masa aku join kursus training ESQ dulu selama 2 hari
bengkak dasyat mata aku..
mari aku kongsi trademark semangat ESQ,
"trainer cakap, "pagi!" maka peserta kena sahut kuat bersemangat juga "pagi!"
ucapan pagi itula yang diulang-ulang untuk mengembalikan semangat,sewaktu sesi permulaan dan pertengahan training.
senaman ni sangat sporting,mudah dan best.
boleh buat hilangkan ngantuk, mudahan-mudahan stress juga.



Lirik lagu untuk senaman ini;

Tangan kiri di depan

ke belakang
Depan belakang
Ayuh goyangkan
Lakukankan seperti ini dan berputarlah
Mudahkan caranya
Wuuuu..ayuh bersama
Wuuuu..bersama-sama
Wuuuu..ayuh bersama
Pegang lutut tangan diangkat yeay yeay yeay!

#kemudian ditukar dengan tangan kanan, kaki kiri dan kaki kanan.

Sememangnya sangat sesuai untuk mass yang mudah dan menarik!

Resolusi:

1. Dapat mengelakkan pelajar-pelajar menjadi pasif.
2. Menguji kepekaan pelajar-pelajar untuk melakukan setiap 'move' dalam senaman ini dengan betul.
3. Menguji sifat keterbukaan pelajar-pelajar untuk melakukan aktiviti seperti ini.


tak semestinya untuk pelajar.orang dewasa dan sesiapa pun boleh
lirik amik dari sebuah blog yang agak menarik perhatianku http://mtc-faciteam.blogspot.com
ho skali post sampai 4 entri 1 hari..huhu :)